В течение дня всем хочется перекусить —
это абсолютно нормально для любого человека, будь то спортсмен или человек со
средней физической активностью. Вопрос в том, что обычно хочется чего-нибудь
сладкого, или, например, соленого. Но, даже, учитывая особые пристрастия и тягу
к сладенькому или соленому, можно перекусывать довольно правильно и полезно, и
не вредить ни здоровью, ни фигуре. В Экомаркете
"Овсянка" большой выбор продуктов для здорового
перекуса:
- протеиновое печенье - прекрасная альтернатива привычным сладостям.
- снэки и кранчи - это ароматный и полезный микс подсушенных фруктов, ягод, орехов и семечек.
- финики - эффективное средство при борьбе с пищеварением.
- эко-чипсы были созданы как здоровая альтернатива привычным снекам. В качестве основы: водоросли нори (богатые йодом, кальцием), овощные и фруктовые ломтики.
