Халва готовится из семян
и орехов, она содержит большое количество полезных растительных жиров
и клетчатки, а значит, способствует нормальной работе
желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клетчатка слегка нейтрализует глюкозу
и холестерин (если уровень его в крови повышен), связывая
и выводя их из организма.
Пастила. Лучше выбирать
пастилу не белую, мягкую и воздушную, а более тёмную, тягучую.
В последней больше пищевых волокон, а значит, уровень сахара
в крови после такой пастилы будет расти медленнее. Кроме того, пастила
с большим содержанием клетчатки обеспечивает более длительное чувство
насыщения.днако калорийность халвы довольно высока.
Экомаркет "Овсянка" предлагает вашему
вниманию огромный ассортимент полезных сладостей, в частности халва и пастила,
от самых лучших производителей.
