Семена чиа в современной диетологии относят к суперфудам, т.е. продуктам системно улучшающим здоровье. Характеризуются одинм из самых высоких уровней содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех растительных продуктов. Благодаря наличию калия, магния и жирных кислот, семена чиа снижают уровень холестерина, благотворно влияют на работу сердца и сосудов. Улучшают обмен веществ. Не содержат глютен.
- Производитель:
- Артикул:00-00000399
- Доступно:Есть в наличии10.000
- Вес:200 гр
- Пищевая ценность (на 100 гр):Белки - 17 г, Жиры - 31 г, Углеводы - 42 г.
- Энергетическая ценность (на 100 гр):520 ккал
О
ТОВАРЕ:
Семена чиа в современной диетологии относят к суперфудам, т.е. продуктам
системно улучшающим здоровье. Характеризуются одинм из самых высоких уровней
содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех растительных продуктов.
Благодаря наличию калия, магния и жирных кислот, семена чиа снижают уровень
холестерина, благотворно влияют на работу сердца и сосудов. Улучшают обмен
веществ. Не содержат глютен.
Семена чиа содержат:
- Около 15% легкоусвояемого белка, который является
основным источником энергии, выступает в качестве строительного материала для
гормонов, различных ферментов и тканей организма.
- Большое количество клетчатки обеспечивает
нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6,
а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию
атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
- Витамины А, В1, В2, В3 способствуют улучшению
обмена веществ и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Антиоксиданты помогут улучшить состояние кожи,
защитят от сердечно-сосудистых заболеваний и астмы.
- Микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо,
цинк, калий, натрий, магний.
Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых
ложки в сутки.
Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех
полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена
перемолоть.
Цельные семена:
- готовьте десерты с семенами на основе йогурта или
молока, в том числе растительного,
- проращивайте,
- добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки,
выпечку.
Перемолотые семена:
- применяйте как загуститель жидкостей (соусы,
кисели),
- используйте в качестве замены яиц в постных или
вегетарианских блюдах.
СОСТАВ:
Семена чиа
СРОКИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
10 месяцев. Хранить при температуре
не более +25°С в сухом месте.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Индивидуальная непереносимость
Пока не было вопросов.